NIECHORZE
21.05.2016 - 02.06.2016

„Wzrost jakości życia osób chorych na raka” to tytuł zadania realizowanego przez zawierciańskie Amazonki w trakcie pobytu w ośrodku wypoczynkowym KORAL w Niechorzu. Projekt częściowo   finansowany był ze środków PCPR-PFRON. Kwota dofinansowania wynosiła 10 tysięcy zł. Ponadto Starostwo Powiatowe w Zawierciu zasponsorowało częściowy koszt transportu autokarowego Amazonek kwotą 5 tysięcy zł.

Osiągnięcie celu zawartego w tytule przedsięwzięcia, było możliwe dzięki wykorzystaniu aktywnych form wypoczynku służących relaksowi fizycznemu i psychicznemu uczestników. Dużym zainteresowaniem cieszyła się:
rekreacja ruchowa czyli terapia zwiększająca kondycję i sprawność fizyczną Amazonek, poczucie odprężenia no i w rezultacie znacznie mniej centymetrów w talii !!!; złożyły się na to wycieczki rowerowe do pobliskich miejscowości (Rewal, Trzęsacz, Pogorzelica) oraz wokół jeziora Liwia Łuża, poranny Nordic Walking, codzienne spacery brzegiem morza i szlakiem rezerwatu Liwia Łuża,
obcowanie z przyrodą oraz kontakt z dobrami kultury czyli czyli terapia pozytywnie wpływająca na nastrój i samopoczucie, łagodząca lęki i sprzyjająca szybszemu powrotowi do zdrowia; ta forma terapii zakładała poznawanie ciekawych miejsc i zwiedzanie interesujących zabytków takich jak: Latarnia Morska w Niechorzu wraz z tarasem widokowym, Muzeum Rybołówstwa, Park Miniatur Latarni Morskich oraz uczestnictwo w dwóch wycieczkach autokarowych:
- do Kołobrzegu, gdzie Amazonki zwiedziły port, odbyły rejs po morzu statkiem „Wiking”, wysłuchały historii kołobrzeskich pomników, zwiedziły katedrę i stary rynek,
- do Świnoujścia, gdzie przeprawiły się promem z wyspy Wolin na wyspę Uznam, do Międzyzdrojów, w których to odwiedziły Promenadę Gwiazd, Muzeum Figur Woskowych, spacerowały po molo oraz uczestniczyły w seansie filmowym nagranym w technologii 7D oraz podziwiały uroki Jeziora Turkusowego.
Terapia muzyką stosowana w celu przywracania zdrowia, pozytywnie wpływająca na psychikę, zmniejszenie lęków, depresję, wyciszenie, poprawę samooceny i łagodzenie dolegliwości bólowych. Terapia wykorzystująca m.in. naturalne dźwięki przyrody jak szum morza, fal, szum wiatru, śpiew ptaków, z czego koleżanki korzystały każdego dnia. Ale dla nich skuteczną terapią okazała się niezapomniana biesiada przy grilu, gdzie królował taniec, śpiew i wspólna zabawa,
zajęcia relaksacyjne z psychologiem:
- wykład pt.: Pogłębianie świadomości posiadania obfitości intelektualno-emocjonalno-materialnej. Uwalnianie od lęku przed brakiem i stratą,
- Trening asertywności. Medytacja serca - wyznaczanie granic przestrzenno- emocjonalnych.
Na koniec terapia słońcem czyli wydzielanie hormonów szczęścia, dzięki którym czujemy odprężenie, radość, lepszy nastrój, rozluźnienie, oderwanie się od codzienności, poprawę zdrowia i jakości życia czyli po prostu szczęście.
I właśnie po to wszystko tak chętnie wyjeżdżamy!

PRZEJDŹ DO GALERII >